Zwischen sieben und neun Stunden Schlaf sind ideal für kognitive Höchstleistungen. Jedoch kommt es laut einer britischen Studie auch auf den Chronotypen an. (Medizin, Wissenschaft)
Zwischen sieben und neun Stunden Schlaf sind ideal für kognitive Höchstleistungen. Jedoch kommt es laut einer britischen Studie auch auf den Chronotypen an. (Medizin, Wissenschaft)